Kapuśniak to niezwykła, klasyczna zupa polska, która urzeka swoim smakiem i aromatem. Gotowanie tej potrawy może być naprawdę satysfakcjonującym doświadczeniem. Poznaj sposób na przygotowanie tej wyśmienitej zupy, doskonałej na zimowe dni!
Kapuśniak to klasyka polskiej kuchni, która z pewnością zadowoli wielu smakoszy. Ta zupa, bogata w smaki, powstaje z połączenia soczystych żeber wieprzowych, aromatycznego wędzonego boczku, kiszonej kapusty oraz różnorodnych warzyw. Cały proces przygotowania zajmuje około trzech godzin, co pozwala wydobyć głęboki aromat i intensywny smak.
A oto lista składników, które będą potrzebne do jej stworzenia:
- 500 g żeber wieprzowych,
- 200 g wędzonego boczku,
- 500 g kiszonej kapusty,
- 2900 ml wody, aby stworzyć esencjonalny bulion.
Zachęcam do spróbowania tego pysznego dania — na pewno nie pożałujesz!
Jak ugotować kapuśniak?
Aby przygotować pyszny kapuśniak, potrzebujesz kilku podstawowych składników oraz odpowiedniego garnka. Oto krok po kroku, jak stworzyć tę wyjątkową zupę.
Na początku zbierz wszystkie potrzebne produkty:
- 500 g żeber wieprzowych,
- 200 g wędzonego boczku,
- 500 g kiszonej kapusty,
- cztery duże ziemniaki,
- jedną cebulę,
- dwie marchewki,
- oraz dwa litry wody,
- przyprawy: sól, pieprz, liść laurowy oraz ziele angielskie.
Kolejnym krokiem jest wybór odpowiedniego garnka. Powinien mieć pojemność przynajmniej 3,8 litra. Na dno włóż żeberka i boczek, a następnie zalej je wodą.
Teraz czas na gotowanie mięsa. Gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż stanie się miękkie. W trakcie tego procesu zbieraj ewentualne szumowiny, aby zupa była klarowna.
Po pół godzinie dodaj do garnka pokrojoną cebulę, marchewki oraz ziemniaki w kostkę. Następnie wrzuć kiszoną kapustę.
Dopraw całość liściem laurowym i zielem angielskim, a następnie gotuj na małym ogniu przez kolejne dwie godziny, aby wszystkie smaki mogły się doskonale połączyć.
Na sam koniec przypraw kapuśniak solą i pieprzem według własnego gustu. Zupa powinna być aromatyczna i sycąca.
Cały proces przygotowania kapuśniaku zajmuje około 3 godziny, a gotowa zupa waży około 2900 gramów. W 100 ml tej pysznej potrawy znajduje się 73 kcal, co czyni ją świetnym wyborem na obiad. Serwuj kapuśniak gorący, najlepiej z kawałkiem świeżego chleba.
500 g
200 g
500 g
2 l
2900 g
Jak przygotować kapuśniaka?
Aby przygotować pyszny kapuśniak, zacznij od starannego wyboru składników. Na początek zajmij się mięsem: potrzebujesz żeber wieprzowych oraz wędzonego boczku. Starannie je opłucz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej się gotowały. Warzywa, takie jak cebula, marchewki i ziemniaki, również obierz i pokrój w kostkę.
Zgromadź wszystkie niezbędne składniki:
- 500 g żeberek,
- 200 g wędzonego boczku,
- 500 g kiszonej kapusty,
- cztery duże ziemniaki,
- jedną cebulę,
- dwie marchewki,
- dwa litry wody.
Do przyprawienia użyj:
- soli,
- pieprzu,
- liścia laurowego,
- zieła angielskiego,
które dodadzą zupie wyrazistego smaku.
Wybierz garnek o pojemności co najmniej 3,8 litra. Na dnie umieść pokrojone żeberka i boczek, a następnie zalej je wodą. Gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż mięso stanie się miękkie. W trakcie gotowania zbieraj szumowiny, aby uzyskać klarowną zupę.
Gdy minie pół godziny, dodaj przygotowaną cebulę, marchewki oraz ziemniaki. Włóż również kiszoną kapustę do garnka. Całość dopraw liściem laurowym i zielem angielskim, następnie gotuj na małym ogniu przez kolejne dwie godziny, aby smaki mogły się dobrze połączyć.
Na koniec dopraw kapuśniak solą i pieprzem według własnych upodobań. Zupa powinna być aromatyczna i sycąca. Cały proces przygotowania zajmuje około 3 godzin, a gotowy kapuśniak waży około 2900 gramów. W 100 ml zupy znajdziesz 73 kcal, co czyni ją doskonałym wyborem na obiad. Serwuj kapuśniak gorący, najlepiej z kawałkiem świeżego chleba.
500 g
200 g
500 g
4
2 l
Jak gotować kapuśniaka?
Aby przygotować pyszny kapuśniak, warto postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami, które pomogą Ci stworzyć aromatyczną zupę.
Na początek, zbierz wszystkie niezbędne składniki. Będziesz potrzebować:
- 500 g żeberek wieprzowych, pokrojonych na mniejsze kawałki,
- 200 g wędzonego boczku, również pokrojonego,
- 500 g kiszonej kapusty, dokładnie opłukanej i odciśniętej,
- 4 duże ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę,
- 1 cebulę, drobno posiekaną,
- 2 marchewki, pokrojone w plasterki,
- 2 litry wody,
- przypraw: sól, pieprz, liść laurowy oraz ziele angielskie.
Następnie wybierz duży garnek o pojemności co najmniej 3,8 litra. Na dnie umieść pokrojone żeberka i boczek, a następnie zalej je wodą. Gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż mięso stanie się miękkie. Pamiętaj, aby zbierać szumowiny, co pozwoli uzyskać klarowną zupę.
Po tym czasie dodaj do garnka cebulę, marchewki oraz ziemniaki, a następnie wrzuć kiszoną kapustę. Całość dopraw liściem laurowym i zielem angielskim, a potem gotuj na małym ogniu przez dwie godziny. Taki długi czas gotowania pozwoli smakom się doskonale połączyć.
Na koniec przypraw kapuśniak solą i pieprzem według własnego gustu. Zupa powinna być aromatyczna i sycąca. Cały proces gotowania zajmie około 3 godzin, a gotowy kapuśniak waży około 2900 gramów. W 100 ml tej potrawy znajduje się zaledwie 73 kcal, co czyni ją świetnym wyborem na obiad. Serwuj kapuśniak gorący – doskonale smakuje z kawałkiem świeżego chleba.
Jak podawać kapuśniaka?
Kapuśniak smakuje najlepiej, gdy jest podawany gorący, dlatego to idealna propozycja na zimowe dni. Przed serwowaniem warto go jeszcze zagotować, aby wydobyć pełnię aromatu i sprawić, że będzie naprawdę sycący. Świetnie smakuje z chrupiącym, świeżym chlebem, który dopełnia jego smak.
Warto wzbogacić kapuśniak o różne dodatki, takie jak:
- świeża natka pietruszki – nadaje zupie lekkości i kolorowego akcentu,
- śmietana – sprawia, że danie nabiera kremowej konsystencji, co idealnie łączy wszystkie smaki,
- chleb lub bułki – doskonałe do maczania, które podnoszą całe doznanie kulinarne.
Te proste składniki nie tylko wzbogacają walory smakowe, ale także sprawiają, że kapuśniak staje się bardziej sycący i satysfakcjonujący.
| Kapuśniak gorący | Dodatki | Świeże pieczywo | |
|---|---|---|---|
| Podanie | Tak | Świeża natka pietruszki, Kwaśna śmietana, Chleb na zakwasie | Często |
| Dodatki | Brak | Tak | Brak |
| Konsystencja | Brak | Kremowa | Brak |
| Smak | Doskonały | Wzbogacają | Dopełnia |
Jakie są warianty kapuśniaka?
Kapuśniak to zupa, która ma wiele wcieleń, co sprawia, że jest niezwykle wszechstronna. Oto kilka wersji, które warto rozważyć:
- Kapuśniak na mięsie: Klasycznie przygotowuje się go na bazie wieprzowiny, najczęściej z użyciem żeberek lub wędzonego boczku. Alternatywnie, można zdecydować się na mięso drobiowe, które nada zupie lżejszy, bardziej delikatny smak,
- Kapuśniak wegetariański: Dla tych, którzy preferują dania bezmięsne, świetnym rozwiązaniem jest zastąpienie mięsa bulionem warzywnym. Dodanie takich warzyw jak marchew, seler czy papryka wzbogaci smak i nada potrawie świeżości,
- Kapuśniak z ziemniakami: Ziemniaki to często wybierany składnik, który sprawia, że zupa staje się bardziej sycąca. Można je pokroić w kostkę lub przygotować w formie puree, co nada kapuśniakowi kremową, gładką konsystencję,
- Kapuśniak z grzybami: Świeże lub suszone grzyby, takie jak borowiki czy podgrzybki, wprowadzają głębszy aromat i wyrazisty smak, który z pewnością zachwyci miłośników leśnych smaków,
- Kapuśniak z różnorodnymi przyprawami: Odkrywanie nowych przypraw to doskonały sposób na wzbogacenie smaku zupy. Oprócz tradycyjnych liści laurowych i ziela angielskiego, warto dodać kminek, czosnek czy paprykę, co nada potrawie wyjątkowego charakteru.
Kapuśniak można łatwo dostosować do własnych preferencji, co czyni go idealnym daniem na każdą porę roku. Przygotowując go od listopada do wiosny, można delektować się jego różnorodnością i bogactwem smaków, które zawsze zachwycą.

Najczęściej Zadawane Pytania
Jak gotować kapuśniak z kiszonej kapusty?
Aby przygotować pyszny kapuśniak z kiszonej kapusty, będziesz potrzebować kilku składników:
- 500 g żeberek wieprzowych,
- 200 g wędzonego boczku,
- 500 g kiszonej kapusty,
- cztery ziemniaki,
- jedną cebulę,
- dwie marchewki,
- oraz dwa litry wody.
Rozpocznij od gotowania mięsa. Umieść żeberka w garnku i gotuj je przez pół godziny. Gdy będą już miękkie, dodaj pokrojone warzywa oraz kiszoną kapustę. Całość gotuj na małym ogniu przez około dwie godziny. Smacznego!
Kiedy wrzucić ziemniaki do kapuśniaka?
Ziemniaki najlepiej wrzucić do kapuśniaka po około 30 minutach gotowania mięsa. Warto umieścić je w garnku przed dodaniem kiszonej kapusty, ponieważ dzięki temu unikniemy spowolnienia gotowania, które może być wywołane kwasami zawartymi w kapuście.
Co dodać do kapuśniaka, żeby był dobry?
Aby kapuśniak zachwycał smakiem, warto wzbogacić go o różnorodne przyprawy. Doskonale sprawdzą się:
- liście laurowe,
- ziele angielskie,
- ziarna kminku,
- mielony pieprz,
- majeranek – jego delikatny aromat doda potrawie charakteru.
Najlepiej wrzucić te składniki do garnka w trakcie gotowania wywaru, dzięki czemu ich smaki będą się wspaniale przenikać, tworząc wyjątkową kompozycję.
Co jest potrzebne do zupy kapuśniak?
Aby przyrządzić pyszną zupę kapuśniak, potrzebujesz kilku istotnych składników:
- 500 g kiszonej kapusty,
- 500 g żeberek wieprzowych,
- 200 g wędzonego boczku,
- 4 ziemniaków,
- 1 cebuli,
- 2 marchewek,
- sól,
- pieprz,
- liść laurowy,
- ziele angielskie.
Dzięki tym wszystkim elementom zupa zyska wyjątkowy smak i aromat.






